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任脉最早记载于《黄帝内经》，为人体经脉之一，属于奇经八脉，有”阴脉之海“之称。任脉起于胞中，出会阴，止于下颌，共有关元、气海等24腧穴。此经主要有调节阴经气血、调节月经的作用，主要治疗经脉循行部位的相关病症。

经脉起源

据《灵枢·五音五味》记载：“冲脉、任脉皆起于胞中”。胞中，也是《难经·六十六难》所说的“脐下肾间动气”所在，一般称为“丹田”，指督、任、冲脉之气均发源于此。

经脉循环

现代通译

任脉起始于小腹内的胞宫，向下出于会阴毛际部位，经过阴阜，沿腹部正中线向上循行，途经关元等穴位，到达咽喉部的天突穴；再继续上行至下唇内侧，环绕口唇，与督脉的龈交穴交会；之后分别通过鼻翼两侧，向上到达眼眶下方的承泣穴，最终与足阳明经相交。任脉的穴位分布于人体前正中线，覆盖胸部和颈部区域。

古文释义

• 文言文

任脉最早记载于《黄帝内经》素问篇，据《素问·骨空论》记载：任脉者，起于中极之下①，以上毛际，循腹里，上关元②，至咽喉，上颐③，循面，入目。

• 释义

①中极之下：中极，穴名，在腹正中线脐下4寸。

②关元：穴名，在腹正中线脐下3寸。

③颐：指下颌部，即承浆穴。

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